Интересные:




Яблочный штрудель рецепт постный


diet.net №44 "Постный яблочный штрудель"

Постный яблочный штрудель рецепт с фото

Сложность приготовления: Средне

Время приготовления: до 1 часа

Вегетарианство: строго

Кухня:Австрийская

Кол-во порций:4 порции

Тип блюда:Выпечка

Ингредиенты для постный яблочный штрудель на 4 порции :

Рецепт приготовления постный яблочный штрудель по шагам

Для ароматного яблочного штруделя возьмем все, что изображено на фото. Сюда еще добавим одну ст. ложку подсолнечных семечек и стакан воды.

Первым делом замесим тесто. Смешаем в миске два стакана муки, три ст. ложки сахара, мускатный орех и разрыхлитель, все перемешаем. Затем добавляем 3 ст. ложки растительного масла к сыпучим ингредиентам и все опять тщательно размешиваем. И в конце добавляем холодную воду. Добавлять ее лучше понемногу, не все сразу. Замешиваем тесто, накрываем крышкой и оставляем в сторону на 30 минут.

А мы пока займемся яблоками. Нам необходимо очистить яблоки от кожуры и нарезать. Добавим к ним семечки, 1 ст. ложку сахара и корицу.

Раскатываем тонким пластом тесто и смазываем его оставшимися двумя ст. ложками масла. В середину теста выкладываем начинку из яблок и семечек.

Аккуратно скручиваем рулет и помещаем его на противень (можно противень застелить пергаментной бумагой). Отправляем рулетик в духовку на 40 минут.

Наш яблочный штрудель получается слегка хрустящим снаружи и мягким внутри. Разрезаем на кусочки и пробуем. Приятного Вам аппетита!

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт

белки

жиры

углев.

кКал

Обойная пшеничная мука

37

7

197

998

Растительное масло

0

85

0

764

Мускатный орех молотый

0

0

0

5

Семечки подсолнечника

5

13

3

150

всего в блюде:

46

108

385

2723

всего в 1 порции:

12

27

96

681

всего в 100 граммах:

3

7

24

170

автор рецепта: Melita

дата публикации: 28.09.2014

просмотров: 2949

Комментарии и отзывы к рецепту

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!



Приготовление каши в мультиварке филипс рецепты
Вкусная простая выпечка на скорую руку рецепты с фото
Салат с ананасом без мяса
Жареные пирожки с ливером рецепт с фото
Итальянский салат с моцарелла
Читать далее...